시니어체육(c형고리)

하나! 둘! 셋! 넷!

오늘도 인기만점 체육 강사님을 따라 어르신들께서 열심히 준비 운동을 하십니다.

'너 늙어 봤냐? 나 젊어 봤다' 라는 노래를 들려주니 어르신들께서 노래말이 재미 있으시다며 깔깔 웃으시네요.

음악에 맞춰 율동 체조를 하며 흥이 달아 오르시네요.

c형 고리라는 교구를 사용하여 수업을 하셨는데요.

이 도구는 대근육 소근육을 적절히 사용하시는거라 무리도 안가고 도움을 주는 교구라고 하더라구요.

높이높이 올라가라~~~

높이 쌓아도 보고 귀에도 걸어보고 도미노 게임도 해봅니다.

우리금오 사랑가득  어르신들은 승부욕이 넘치셔서 게임이라면 너무 열성적으로 하십니다.

도미노가 무너져도 화냇지않고 하하 호호 웃으시며 즐겁게 참여하셨습니다.

아모르파티에 맞춰 체조를 하시면서 오늘도 수고  많으셨습니다.